バリカタさんのメンタルTimes

メンタル・健康・人間関係・仕事・悩み解決~人生が好転する40代からの新しい生き方~

仕事はサクセス!プライベートはハピネス!

こんばんは。バリカタです。

突然ですが。みなさん、オフの日ってどんな過ごし方をされていますか?

日頃の疲れをとるために、ひたすら寝ている人なんかも多いんじゃないでしょうか?
もちろん体力的な休養は大切ですよね。

 

特に現代社会はストレス社会と言われるぐらいですから、皆さんも日々精神的な疲れ(ストレス)をかなり感じていると思います。

休日は体力的な疲れを取るだけでなく、そんな精神的な疲れをとることに集中するのも大切です。

好きな趣味やスポーツをしたり、

スポーツ

旅行に行ったり
トラベル

恋人とデートしたり、

デート

買い物に出かけたりと、

ショッピング

人によってそれぞれのストレス解消法があると思います。

 

是非休日にしかできないことを満喫して、日頃のストレスを解消して楽しんでください。

 

プライベートが充実しないと成幸じゃないですから^^

 

ちなみに僕はバスフィッシングが大好きです😊

フィッシング

 

僕のモットーは
仕事はサクセス!
プライベートはハピネス♪

 

だってそれが成幸ですから♪

 

それではまた^^

バリカタ

バリカタ