バリカタさんのメンタルTimes

メンタル・健康・人間関係・仕事・悩み解決~人生が好転する40代からの新しい生き方~

メンタル×(times)

こんにちは。

 

随分とご無沙汰してしまいました^^;

 

さて、このブログのタイトルにもあるように、

僕は、メンタルスキルや脳力開発の仕事をしてかれこれ15年ほどになるのですが、

 

このメンタルスキルという分野は僕が携わってすぐの頃はまだ、なんだか宗教っぽいとか、

オカルトに近いような扱いでした。

 

それがいつしかメンタリストのような方々がテレビに登場したり、

脳科学者の先生も頻繁にお見かけするようになり、ここ10年でいつのまにかメンタルの分野はメジャーな分野になりました。

ですが、まだどこかスポーツ分野でもメンタルを気合い根性の問題と捉えてる方や、

企業などでも、古い方は同じように捉えている方もいらっしゃいます。

 

モチベーションを上げる

気合いを入れる

同じではないんです^^;

 

 

メンタルを気合いや根性の問題としてみるか、

スキルとして捉えるかで、

全く違う結果がもたらされます。

 

もちろん時には気合いも必要な時はありますけどね^^

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メンタルという言葉を思い浮かべて、

=悩みの解決と考える方も多いと思いますが、

 

人の悩みというものは、

最終的には大きく分けて3つに分けられます。

 

1つ目は「健康についての悩み」

どんなに成功してお金持ちになっても、

病気がちでずっと寝込んでいたりすると、

やりたい事もやれずにあまり楽しくないですね。

健康を手に入れる為にはフィジカルをコントロールする必要があります。

ダイエットだけでなく、様々な健康管理に成功する事が必要です。

それにはやはりダイエットにも成功するメンタルや考え方が必要ですね。

①メンタルtimesフィジカル(健康)

ですね。

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2つ目は「人間関係」

恋愛、職場や学校での人間関係、コミュニケーションの問題です。

いじめ問題や、その他の様々な問題も人と人との間にある問題です。

これで大きく悩む方が多いのも現代の特徴です。

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解決方法はコミュニケーション能力もそうですが、総合的な人間関係力が必要です。

人間関係力は、自身の人間力によって変わります。

それには自分の魅力を引き出して自分を輝かせる事や、自分に自信を持つ事が必要です。

また、考え方や捉え方を自然にポジティヴに変換して考えられるような自分になると、

いちいち物事に一喜一憂しなくなります。

②メンタルtimesライフ

ですね。

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3つ目は、(お金)成功や出世

世の中お金じゃないという方もおられると思うのですが、

ご飯を食べるにも、なにをするにしてもお金がかかる時代です。

特に、我が国、日本は、資本主義である以上は、全てお金次第とまでは言いませんが、

お金があるのと無いのとでは、

生活そのものが一変してしまうほどの影響力があります。

もちろん、人生はお金だけではありません。

ですがお金で手に入るものはかなり多く存在します。

なので、世の中お金じゃないのではなく、

「お金だけではない」

…ということです。

言い換えれば「お金も」かなり大事です。

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人に何かを提供して代価を頂く。

つまりは大きく分類しますがセールス力ですね。

人は、生まれた時からオギャーとお母さんにアプローチしてミルクをもらう事からもうセールスは始まっています。

世の中のものは全て、

営業やセールスで動いているといっても過言ではありません。

③メンタルtimesセールス

ですね。

 

その3つの悩みを解決していくスキルを身につけていけば、

人生の全ての悩みはほぼ解決していきます。

 

このブログでは、

 

そんな3つの分野に当てはめてみながら

ここから日々の日記として書いていこうと思います。

 

改めてよろしくお願いします^^

 

角 忠憲